|
اخـيـراً مـقـاله اي در يـكـي از روزنــامه ها افراد را از خطرات احتمالي گـرفـتـن كـمـك هـاي تخـصـصي در زنــدگي هاي زنـاشـوييشان هشـدار داد. در ايـن مـقـاله چـندين مثال ازمـواردي آورده شـده بـود كــه در آن اين متخصصين به جاي بهـبـود بـخـشـيدن بـه زنـدگـــي دو نفر، برعكس صدمات بيـشـتـري نـيـز بـه آن زده انـد. بـه عـقـيده ي من، اكثر اين مـتـخـصـصين درمـانـي از درمـــان هاي موافق و مساعد با ازدواج استفاده نمي كند. حتي گاهي بعضي از آنها طلاق را به عنوان يكي از اصلي ترين راه چاره ها مي بينند.
با اين وجود، درست نيست زماني كه براي مشاوره پيش اين افراد مي رويد، كودك را همراه خود نبريد. اما متخصصين درماني هم هستند كه واقعاً در زندگي افراد ايجاد تحول مي كنند، همه ي اين متخصصين مثل هم نيستند.
در اينجا نكات و راهنمايي هايي برايتان بيان مي كنيم كه در چنين موقعيت هايي از آنها استفاده كنيد:
1- اطمينان حاصل كنيد كه درمانگر شما آموزش هاي تخصصي را پشت سر گذاشته است و در زمينه درمان زناشويي تجربه داشته باشد. اكثر اوقات درمانگران مي گويند كه درمان هاي مربوط به زوجين را انجام مي دهند اما اين زوجين حتماً زن و شوهر نيستند، يعني اين درمان ها به واقع درمان هاي زناشويي نيست. ممكن است درمان هايي بين دو شريك يا هر دو نفر درگير را انجام داده باشند، نه زن و شوهر ها. البته درمان هاي آنها متفاوت است. براي درمان زناشويي مهارت هاي خاصي را طلب مي كند. به همين دليل، خجالت نكشيد و حتماً از درمانگرتان در مورد آموزش ها و تجربه هايش سوال كنيد.
2- اطمينان حاصل كنيد كه درمانگر شما تمايل دارد كه مشكلات زناشويي شما را از بين برده يا براي آنها راه حل هايي پيدا كند تا اينكه شما را به سمت طلاق بكشاند. از او بخواهيد كه آماري از نتايج كار خود را به شما ارائه دهد، تا ببينيد چند درصد از افراد به زندگي خود برگشته اند و چند درصد طلاق گرفته اند. البته ممكن است درمانگر شما جواب قانع كننده اي ندهد، اما واكنش و عكس العمل او به اين مسئله مي تواند همه چيز را برايتان بيان كند. بايد مطمئن شويد كه هدف اول و آخر درمانگرتان كمك به شما براي حل مشكلاتتان است نه رهايي آنها.
3- بايد بتوانيد با درمانگرتان احساس راحتي و اعتماد داشته باشيد—و اينكه او دردها و احساسات شما را مي فهمد. اگر مي بينيد كه درمانگرتان ازشما يا از همسرتان طرفداري خاص مي كند، مطمئناً قابل قبول نيست. يك متخصص درماني خوب بايد هر دو جانب را خوب درك كند و به آنها كمك كند تا براي حل مشكلاتشان با هم مشورت كنند. اگر مي بينيد با نظرات درمانگر خود موافق نيستيد، حتماً با او در ميان بگذاريد. اگر درمانگرتان از اين مسئله استقبال كرد، نشانه ي خوبي است اما اگر نظرتان را ناديده گرفت، مسلماً اشكالي وجود دارد.
4- ارزش و عقايد خود درمانگر در مورد ارتباطات زناشويي مطمئناً نقش كليدي در اين مسئله بازي مي كند. مطمئناً راه هاي زيادي براي دوست داشتن و ماندن با همسرتان وجود دارد، پس اگر درمانگرتان اعتقاد دارد كه براي اين منظور فقط يك راه هست، حتماً سراغ متخصص ديگري برويد.
و اينكه گاهي بعضي افراد تصور مي كنند كه درمانگرها به قطع مي دانند كه چه زماني عمر يك زندگي تمام شده است . بايد طرفين از هم جدا شوند، اما اينطور نيست، آنها چنين دانشي ندارند. پس اگر ديديد كه درمانگر شما چنين اظهاراتي داشت، باز هم سراغ متخصص ديگري برويد.
5- اطمينان يابيد كه شما، همسرتان و درمانگرتان براي اين مسئله هدف تعيين كنيد. در غير اينصورت هر هفته بدون هيچ تغييري خواهد گذشت و هيچ بهبودي حاصل نخواهد شد. و خط درماني شما هيچ سمت و سويي نخواهد داشت. و زماني كه هدف تعيين مي كنيد، همه ي تلاشتان بايد معطوف به آن باشد و يك لحظه از آن غافل نشويد. اگر باز هم متوجه هيچ تغييري نشديد و هيچ بهبودي در طي يك يا دو جلسه مشاوره انجام نگرفت، بايد حتماً اين را با مشاور خود در ميان بگذاريد.
6- عقيده ي من اين است كه زوج هايي كه زندگيشان دچار بحران شده است از نعمت اين كه بتوانند به گذشته و روزهاي خوش فكر كنند و از آن براي حل مشكلات خود كمك بگيرند محروم هستند. اگر مشاور شما روي گذشته تكيه دارد، از او بخواهيد كه رويكردي نيز به آينده داشته باشد.
7- مطمئن باشيد كه براي همه ي مشكلات زناشويي درماني هست. نگذاريد كه مشاورتان به شما بقبولاند كه تغيير غير ممكن است. انسانها هيچ گاه قابل پيش بيني نيستند و هر آن ممكن است كاري غير منتظره به خصوص براي كساني كه دوستشان دارند انجام دهند.
8- بيشتر از هر چيز به غريزه خود اعتماد كنيد. اگر مشاور درماني شما قصد كمك داشته باشد، شما حتماً احساس خواهيد كرد و همينطور برعكس اين مسئله.
9- در آخر، بهترين راه براي پيدا كردن يك مشاور ازدواج خوب، استفاده از تجربيات ديگران است. اگر يك درمانگري واقعاً خوب باشد، افراد از او راضي خواهند بود و اين مسئله دهان به دهان خواهد گشت. در اين مورد مي توانيد از تجربيات افرادي كه قبلاً با آن مشاور كار كرده اند استفاده كنيد.
با همه ي اين مسائل مي گويم كه خوب است كه از يك مشاور درماني استفاده كنيد. هميشه گرفتن توصيه هايي از شخص سوم مفيد است. او مي تواند شما را در مشكلاتتان راهنمايي كند. اما در انتخاب آن شخص سوم دقت كنيد.
|
صفحه اصلي
Copyright 2006 - 2010 ©