ناتواني جنسي در خانم ها

طي دوران جواني خود، از رابطه ي جنسي سالم و خوبي لذت برده ايد، اما اخيراً از رابطه ي جنسي خود با همسرتان ديگر احساس رضايت نمي كنيد. با خود فكر ميكنيد ميل جنسيتان كاهش پيدا كرده و از بين رفته است. چرا بايد كارهايي كه در گذشته برايتان لذت بخش بود، اكنون دردناك باشد؟ چند وقتي است نگران سلامت جنسيتان شده ايد.

شما تنها نيستيد. زن هاي بسياري در بعضي مراحل زندگي دچار مشكلات جنسي مي شوند. در طي دوران يائسگي، بيش از نيمي از خانم ها دچار ناتواني جنسي ميشوند.

با بالا رفتن سنتان، عملكرد بدن شما دستخوش تغيير مي شود. عملكرد جنسي نيز از اين امر مستثني نيست. مطمئناً نيازها و كارايي جنسي شما در 60 سالگي مثل زماني نخواهد بود كه نصف اين سن را داشتيد.

گرچه مشكلات جنسي انواع مختلف دارند، اما اكثر آنها قابل درمان مي باشند. براي بازيابي سلامت جنسيتان، بايد بتوانيد آناتومي بدنتان را شناخته و واكنش فيزويلوژيك نرمال آن را به محركات جنسي تشخيص دهيد.

 

طرح مشكل
منظور از ناتواني جنسي، ايجاد مشكلات مكرر و پي در پي در مراحل مختلف واكنش جنسي مي باشد. تا زماني كه اين مسئله زياد باعث پريشاني شما و بر هم خوردن رابطه تان با همسرتان نشده است، نمي توان آن را يك اختلال تصور كرد. ناتواني جنسي در خانم مي تواند در همه ي سنين اتفاق بيفتد.

پزشكان و متخصصين معمولاً ناتواني جنسي در خانم ها را به چهار گروه تقسيم ميكنند.

• كمبود ميل جنسي. ميل و شور جنسي در شما كاهش مي يابد. اين نوع متداول ترين ناتواني جنسي در خانم ها به شمار مي رود.
• اختلال در تحريك پذيري و برانگيختگي جنسي. ميل و شور جنسي در شما وجود دارد، اما توانايي تحريك شدن را از دست مي دهيد.
• اختلالات ارگاسم. براي رسيدن به حالت ارگاسم دچار مشكل مي شويد، حتي پس از سكسي طولاني.
• درد جنسي. تحريك شدن و نزديكي جنسي شما با درد همراه است.

همه ي مشكلات جنسي خانم ها در اين چهار گروه خلاصه نمي شود. با تحقيقات بيشتر روي مسئله ي مشكل و ناتواني جنسي در خانم ها و بررسي ريشه ي تحريك پذيري جنسي در آنها، ديدگاه تازه اي به اين مسئله پديدار شد كه واكنش جنسي را به مسائل بسياري مثل فيزيولوژي، احساسات و عواطف، تجربه، عقايد و باورها، شيوه ي زندگي و رابطه ها مرتبط مي داند. پزشكان و متخصصين معتقدند كه براي تحريك پذيري كامل و طبيعي، همه ي اين موارد بايد همخواني كنند تا صميميت جنسي پديد آيد. آنها معتقدند كه رسيدن به  ارگاسم نبايد هدف يك نزديكي جنسي باشد، بلكه بايد به عنوان لذت به دست آمده از اين رابطه تلقي شود.

   

دلايل ناتواني جنسي
عوامل بسياري ممكن است به ناتواني جنسي منجر شود. گاهي اين عوامل مرتبط با يكدگر هستند و نياز به تركيبي از درمان ها است.

• فيزيكي:  عوامل فيزيكي كه ممكن است باعث به وجود آمدن ناتواني جنسي شوند شامل ورم مفاصل، مشكلات ادراري، جراحي و آسيب ديدگي لكن، خستگي، سردرد و اختلالات عصبي مي باشد. بعضي داروها مثل داروهاي ضد افسردگي، فشارخون، آنتي هيستامين و داروهاي مخصوص شيمي درماني مي تواند باعث كاهش ميل جنسي و ناتواني در رسيدن به حالت ارگاسم شود.
• هورموني:  در دوران ميانسالي، يائسگي كارايي جنسي خانم ها را تحت تاثير قرار مي دهد. كمبود استروژن بعد از يائسگي در واكنش جنسي شما و همچنين در دستگاه تناسليتان تغييراتي ايجاد مي كند. پوست روي دستگاه تناسلي نازك تر شده و اين مسئله باعث باريك تر شدن دهانه ي واژن ميشود، به خصوص اگر فعاليت جنسي نداشته باشيد. همچنين برجسته و ليز شدن مهبل در طي تحريك جنسي كندتر انجام مي گيرد. اين عوامل باعث ميشود كه رابطه ي جنسي دردآور شده و رسيدن به ارگاسم كندتر صورت گيرد.
• روحي و اجتماعي:   عوامل روحي و رواني كه باعث مشكلات جنسي ميشود شامل مشكلات عاطفي مثل اضطراب، افسردگي و استرس و همچنين سابقه سوء استفاده ي جنسي مي باشد. ممكن است براي شما ايفاي نقش ها و كارهاي مختلف مثل كار در بيرون، كار خانه، مادر بودن و مراقبت از والدين سالخورده، دشوار به نظر بيايد. سن و سلامتي همسر، احساس شما نسبت به او و نظر شما نسبت به بدن خودتان و همسرتان عوامل ديگري هستند كه ممكن است باعث به وجود آمدن مشكلات جنسي شوند. عوامل فرهنگي و مذهبي نيز در اين زمينه بسيار موثر مي باشند.

درمان مشكل
براي مشكلات جنسي، پزشك متخصص درمان هاي ريشه اي را انجام مي دهد. اگر استفاده از اين داروها با عوارض جانبي همراه بود، پزشك نحوه ي درمان و داروهاي شما را تغيير خواهد داد. در تغيرات فيزيكي كه به خاطر يائسگي ايجاد مي شود مثل باريك و خشك شدن واژن، نياز به درمان هاي هورموني است. براي تقويت ماهيچه هاي واژن و افزايش قدرت تحريك پذيري جنسي، پزشك ورزش هايي ساده، استفاده از ويبراتور، يا دستگاه هاي محرك ديگر را پيشنهاد خواهد كرد. پيشنهادات مفيد ديگر شامل، تغيير وضعيت در طي نزديكي و تمريناتي براي ريلكسيشن ماهيچه ها ميشود.

براي مشكلات روحي و رابطه اي، پزشك مشاوره و روان درماني را توصيه خواهد كرد. اين درمان ها اغلب شامل آموزش هاي جنسي مي باشد كه به شما كمك خواهد كرد با فيزيولوژي بدنتان آشنا شويد و بتوانيد تحريك جنسيتان را بالا ببريد.

 

رابطه ي مغز و جسم
واكنش جنسي در خانم ها مسئله اي بسيار پيچيده بوده و نياز به ارتباط مغز با جسم است.

مغز مهمترين آلت جنسي در بدن شماست. واكنش مغز به خيالات، نظرات، تصاوير، بو و لمس هاي جنسي است كه باعث تحريك مي شود.

واكنش جنسي رابطه ي بسيار عميقي با احساس شما نسبت به همسرتان و ميزان تحريك شدن شما دارد. اكثر خانم ها رابطه ي جنسي را براي اين برقرار مي كنند تا بتوانند صميميت بيشتري با همسر يا شريك جنسيشان داشته باشند و احساسات او را بيشتر به سمت خود جلب كنند. براي خانم ها، صميمت احساسي مثل لمس كردن و گرفتن دست ها، براي صميميت جنسي مسئله اي حياتي است. سعي كنيد با همسرتان در رابطه با احساسات خود صحبت كنيد، اين كار باعث خواهد شد كه بتوانيد صميميت بيشتري با او برقرار كنيد.

اولين قدم درست براي آنهايي كه از مشكلات جنسي رنج مي برند، شناخت مشكلشان و مراجعه به پزشك متخصص مي باشد.

 

كشف صميميتي عميق تر
نياز به صميميت ربطي به سن و سال ندارد. احساس نياز به محبت، نزديكي احساسي و صميميت هيچگاه در انسان از بين نمي رود.

درست است كه تغييرات فيزيكي با بالا رفتن سن روي تمايلات جنسي شما تاثير مي گذارد، اما بدانيد اين تغييرات باعث اذيت هيچكس نمي شود، به جز دسته اي از خانم ها كه فكر مي كنند اين تغييرات روي كارايي جنسي و صميميت آنها در رابطه شان تاثير منفي مي گذارد.

	تحصیل در انگلستان پذیرش از کالج و دانشگاه های انگلستان www.UkStudyToday.com		دوره های آیلتس و تافل در انگلستان دوره های فشرده و طولانی مدت www.UkStudyToday.com		مشاوره تخصصی تحصیل در انگلستان تلفن تهران : 88 900 220 داخلی 760 www.UkStudyToday.com
	طراحی حرفه ای وب سایت وب سایتهای تجاری,خبری,شخصی www.RoyalWebDesigners.com		محل نمایش آگهی شما 20 میلیون بار نمایش ماهیانه www.IranianUK.com/feedback.php		تبلیغ رایگان کسب وکار خود؟ آگهی رایگان www.Iranian118.com